الصفات المفيدة لحبوب الشوفان معروفة منذ زمن طويل. وهي تستخدم على نطاق واسع في الطب الشعبي ، وهي مفيدة بشكل خاص في العلاج الوقائي لأمراض الكبد. اقرأ عن كيفية تحضير الجسم للتطهير وكيفية تحضير الشوفان بشكل صحيح.

خصائص مفيدة للشوفان للكبد

واحدة من أهم مهام الكبد في جسم الإنسان هي تحييد المواد الضارة. كل 60 ثانية ، يمر حوالي 1.5 لتر من الدم عبر هذا العضو ، والذي يتم تنقيته من السموم ومنتجات التحلل الموجودة فيه. لذلك ، يتطلب الكبد التنظيف المنتظم للمواد الضارة التي يتم تصفيتها من خلاله. تحقيقا لهذه الغاية ، يمكن للشخص أن يلجأ إلى الأساليب الشعبية لاستعادة وظائف هذا الجسم. واحد منهم هو استخدام التسريب على أساس حبوب الشوفان.

يحتوي هذا المنتج على الكثير من الفيتامينات والمعادن ، والتي لها في المجمل تأثير مفيد على الكائن الحي بأكمله. مرة واحدة في المعدة ، يتم هضم المنتجات القائمة على الشوفان ببطء ، وامتصاص المخاط والسموم. وبفضل هذا يتم تطهير الجسم من الكوليسترول والسموم. يعمل تطهير الأمعاء على تحفيز الكبد والمرارة.

هل تعلم كل عام ، يعقد الاسكتلنديون مسابقات طهي الشوفان.

تحضير الجسم للتطهير

قبل بدء العلاج ، من الضروري تحضير الجسم. قبل التنظيف لمدة أسبوعين ، يجب اتباع نظام غذائي خاص.

ينطوي على استثناء من النظام الغذائي:

• زيتي
• مقلي
• المنتجات المملحة والمدخنة ؛
• حلويات.

في كل يوم ، يجب أن يحصل الجسم على 1.5 لتر على الأقل من الماء النظيف غير المكربن. إن النظام الغذائي الذي يتكون من الحبوب والخضروات والفواكه المختلفة لن يخفف من المعدة فحسب ، بل سيساعد أيضًا على إزالة السوائل الزائدة من الجسم.

أي الشوفان الأفضل أن تختار

لإعداد السوائل و decoctions ، من الضروري شراء الشوفان غير المقشر. يمكن رؤيته على رفوف الصيدليات ومحلات السوبر ماركت. عند الشراء ، تحتاج إلى التأكد من أن المنتج له تواريخ انتهاء صلاحية جيدة ، وأن عبوته غير تالفة ، وأن شروط التخزين تستوفي المعايير.

يجب تخزين هذه الحبوب في درجة حرارة لا تزيد عن 20 درجة مئوية ورطوبة لا تتجاوز 75٪. عند شراء الشوفان بالوزن ، تحتاج إلى التأكد من أن الحبوب لا تحتوي على رائحة كريهة وعفن. شكلها مستطيل ، اللون بني فاتح ، بدون آثار واضحة للتعرض للحشرات.

قواعد تناول الشوفان لعلاج الكبد وتنظيفه

من الضروري علاج الكبد عن طريق أخذ ديكوتيون من حبوب الشوفان مع مراعاة صارمة للصياغة والجرعات الموصوفة. لتحقيق تأثير إيجابي وإزالة السموم من الجسم ، يجب أن تكون دورة استهلاك الحقن المنزلية 14 يومًا على الأقل ، بحد أقصى 2-3 أشهر.

مبدأ العلاج هو استخدام دواء طازج ، مقسم إلى 3 حصص في اليوم مع فترة 5-6 ساعات بين الجرعات. يفضل تناول الوسائل التي تعتمد على حبوب الشوفان قبل 20-30 دقيقة من تناول الوجبة. لديهم تأثير ملين ، يعزز الهضم الأفضل ويقضي جزئيًا على الشعور بالجوع ، والذي سيكون جيدًا جدًا لأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن.

كيف يتم تحضيرها

وصفات لصنع مشروبات الشوفان سهلة وآمنة وبأسعار معقولة. لذلك ، يمكن استخدامها في المنزل للعلاج الوقائي أو المساعد للكبد والقناة الصفراوية. يمكن شراء الشوفان من أي سوبر ماركت. الشيء الرئيسي هو اختيار الحبوب الطازجة والعالية الجودة ، والعلامات التجارية المثبتة من الشركات المصنعة في عبوات مختومة.

ضخ

يتم تحضير دقيق الشوفان من:

• الماء - 1 لتر ؛
• حبوب الشوفان - 200 غرام.

وصفة:

1. يُسكب الشوفان في مقلاة مطلية بالمينا.
2. اسكب الحبوب بالماء في درجة حرارة الغرفة واتركها لتغمرها لمدة 12 ساعة.
3. بعد 12 ساعة ، ضع القدر على الموقد واترك محتوياته تغلي.
4. بعد ذلك ، قللي الحرارة إلى الحد الأدنى واسلقي الحبوب لمدة 30 دقيقة.
5. ثم غطي المقلاة بغطاء ولفها بمنشفة دافئة واتركيها لمدة 12 ساعة.
6. بعد صب السائل في وعاء زجاجي.

يستخدم التسريب للقضاء على حب الشباب وإزالة السموم من الجسم. يستمر العلاج لمدة شهرين ، حيث من الضروري تناول الشراب الناتج 100 مل 3 مرات في اليوم قبل 20 دقيقة من تناول الطعام. بعد ذلك ، يتم استراحة لمدة 30 يومًا وتتكرر دورة الإجراءات لمدة شهرين آخرين.

هل تعلم تميل رقائق الشوفان إلى القضاء على الروائح الكريهة. لذلك ، غالبًا ما يتم استخدامها للتخلص من الروائح الكريهة في معدات التبريد.

وصفات ديكوتيون

أداة جيدة لتنظيف الكبد من السموم هي التسريب المسبق من:

• الشوفان - 200 غرام ؛
• الوركين الوردية - 200 غرام ؛
• براعم البتولا المفرومة - 60 جم ​​؛
• أوراق lingonberry المجففة - 60 جم ​​؛
• الأعشاب المجففة - 60 جم ​​؛
• وصمات الذرة - 60 جم.

يتم أخذ تسريب حبوب العنب والشوفان 50 مل في الأيام الثلاثة الأولى من العلاج ، في الأيام السبعة التالية - يشربون 150 جم في اليوم. يمكن توزيع الجرعة 3 مرات في اليوم.

تعليمات الطبخ:

1. صب الشوفان المغسول وبراعم البتولا وأوراق lingonberry في وعاء زجاجي.
2. اسكب هذا الخليط مع 2 لتر من الماء المغلي.
3. يغطى ويصر 24 ساعة ، يجهد.
4. قم بغلي 400 مل من الماء في وعاء منفصل ، أضف فيه الوركين الوردية والأعشاب المعقدة ووصمات الذرة.
5. يُغلى المزيج لمدة 20 دقيقة. يترك ليغمر لمدة 120 دقيقة.
6. ثم يصفى الشراب الناتج ويخلط مع ضخ الشوفان.

إن ديكوتيون من حبوب الشوفان والليمون والعسل لن يزيل جميع السموم من الجسم فحسب ، بل يقوي أيضًا جهاز المناعة. بالنسبة إلى ديكوتيون ، ستحتاج إلى:

• حبوب الشوفان - 200 غرام ؛
• الماء - 1 لتر ؛
• عصير الليمون - 100 مل ؛
• عسل - 100 جم.

خذ ديكوتيون 100 مل قبل وجبات الطعام 3 مرات في اليوم. يمكن إجراء هذا العلاج لمدة 30 يومًا. يتم تنفيذ الدورة الثانية في غضون شهر.

تعليمات الطبخ خطوة بخطوة:

1. في وعاء مطلي بالمينا ، يُغلى الماء ويُسكب الحبوب فيه.
2. اسلقي العصيدة لمدة 20 دقيقة.
3. غطي المقلاة واتركيها تخمر لمدة ساعتين.
4. بعد هذا الوقت ، صفي المرق.
5. في سائل لا يزال دافئًا ، أضف عصير الليمون والعسل.

ديكوتيون على الحليب:

• حليب - 1 لتر ؛
• الشوفان - 200 جم.

تناول مشروب 50 مل الناتج في الصباح وبعد الظهر والمساء لمدة 14 يومًا.

خطوة بخطوة الطبخ:

1. اسلقي الحليب.
2. أضيفي الحبوب إلى سائل مغلي واغلي لمدة 20 دقيقة.
3. صفي المرق في وعاء منفصل.

هلام الشوفان

يمكن صنع هلام الشوفان بالماء أو الحليب. من أجل تحضير هذا المشروب على الماء ، ستحتاج إلى:

• ماء - 500 مل ؛
• خبز الجاودار - 400 غرام ؛
• حبوب الشوفان - 300 جم.

تعليمات الطبخ:

1. يُسكب الجريش والخبز المكسور إلى قطع في وعاء زجاجي.
2. صب الكتلة بالماء ، امزج واتركها لتغمر لمدة يومين.
3. بعد صب السائل وغليه لمدة 10 دقائق.

مكونات الهلام على الحليب:

• جريش الشوفان - 200 غرام ؛
• حليب - 1 لتر.

هام! يمكن تناول المشروبات التي تعتمد على الحليب فقط للأشخاص الذين لا يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.

خطوة بخطوة الطبخ:

1. قم بغلي الحليب وصب البذور فيه.
2. ثم ينضج لمدة 20 دقيقة.
3. بعد صب السائل واتركه في غطاء حاوية مغطى في مكان دافئ ، قم بتحضيره لمدة ساعتين.

يمكن استهلاك كيسل في الماء أو الحليب في 50 مل 3 مرات في اليوم لمدة شهر. بعد ذلك ، خذ استراحة واستأنف العلاج بعد 30 يومًا.

الترمس بالبخار

أسهل طريقة للحصول على ضخ حبوب الشوفان هي التبخير في الترمس. للقيام بذلك ، ستحتاج إلى:

• الشوفان - 400 جم ؛
• ماء - 1 لتر.

خطوة بخطوة الطبخ:

1. اغلي الماء.
2. صب الجريش في الترمس.
3. صب الحبوب بالماء المغلي ، وشد غطاء الحاوية بإحكام ، والإصرار لمدة 12 ساعة.
4. بعد السوائل المصبوبة والضغط على الكعكة.

يتم استهلاك الشراب الناتج في 100-150 مل في المرة ، 2-3 مرات في اليوم. يجب ألا تتجاوز مدة العلاج 3 أشهر. ثم يتم إجراء استراحة ويمكن استئناف دورة الاستقبال.

موانع الاستعمال

هو بطلان ضخ الشوفان للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل أي من المكونات التي تشكل هذا المنتج. أيضا ، لا تشرب المشروبات على أساسه للأشخاص الذين يعانون من زيادة حموضة المعدة أو الكلى أو فشل القلب. موانع الاستعمال هي وجود حصوات في المرارة.

• إذا لم يتم ملاحظة جرعة ضخ الشوفان ، يمكن ملاحظة الآثار الجانبية التالية:
• الغثيان
• الإسهال
• التقيؤ
• دوار.

إذا لوحظت أعراض مثل الشرى والحكة والتمزق بعد شرب مشروب يحتوي على الشوفان ، يجب عليك تناول قرص مضاد للهيستامين واستشارة الطبيب.

لطالما استخدمت حبوب الشوفان في الطب الشعبي لعلاج الكبد. يتم استخدامها في شكل دفعات ، مغلي أو هلام ، والتي يتم شربها بجرعات صغيرة لعدة أشهر.