الزنجبيل هو واحد من أفضل العلاجات الطبيعية التي تحفز الجهاز الهضمي ، وتدعم جهاز المناعة ، والذي يستخدم غالبًا لفقدان الوزن.
زنجبيل مدر للبول: صحيح أم خيال؟
هناك أشخاص يستخدمون مدرات البول التي يصفها الطبيب لسبب أو لآخر. ومع ذلك ، هناك الأطعمة والمشروبات والأعشاب ، والتي تعتبر أيضًا مدرات طبيعية تساعد على إزالة الماء من الجسم. نبات الزنجبيل هو أحد مدرات البول الطبيعية.
في الواقع ، يعمل الزنجبيل كمدر للبول ، ويساعد على تطهير الجسم من السموم الضارة عن طريق غسل السوائل الزائدة. هذه التوابل هي الأكثر فعالية في المشروبات.هام! يعتبر الزنجبيل مكملًا غذائيًا آمنًا ، ولكن الجرعات الكبيرة تحمل إمكانية حدوث ردود فعل سلبية.
استخدام هذه الثقافة الحارة مثل الشاي - طريقة رائعة للشعور بتأثير مدر للبول على نفسك. هذا المشروب سهل التحضير في المنزل ، فقط تخمير الزنجبيل المفروم لمدة 15 دقيقة. عن طريق خلط الزنجبيل مع عصير الجزر وشرب هذا الخليط ، يمكنك الحصول على فائدة مزدوجة.
ينظم مشروب الزنجبيل نسبة السكر في الدم ويتحكم في الرغبة في تناول الطعام ، مما يساعد على فقدان الوزن. يمكن أن يساعد جذر النبات في تسريع عملية التمثيل الغذائي في جسم الإنسان ، وبالتالي تسريع عملية التعرق والتبول.
هام! قد يقلل جذر الزنجبيل من القدرة على التخثر ، مما يتسبب في جميع أنواع النزيف ، لذلك يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك قبل استخدامه.
جذر الزنجبيل لعلاج الوذمة
التوابل القيمة ، بفضل خصائصها المفيدة ، ترفع النغمة وتقوي مناعة الإنسان. يحتوي جذر النبات على كمية كبيرة من العناصر الغذائية والعديد من الأحماض الأمينية والزيوت الأساسية ، مما يساعد على مكافحة تورم كل من أصل كلوي وقلبي. يساعد شاي الزنجبيل على التعامل مع تورم العضلات والمفاصل. - موصى به للرياضيين.
وصفات مفيدة
من جذر الزنجبيل ، يمكنك تحضير مشروبات لذيذة وصحية تحسن الرفاهية بشكل عام. تفترض وصفة الشاي الكلاسيكية وجود المكون الرئيسي - جذر الزنجبيل. مشروب صحي مثالي لكل من شاي الصباح وشاي المساء.
شاي الزنجبيل
125 دقيقة
القيمة الغذائية لكل 100 جرام:
- إذا كان هناك ترمس ، فمن الأفضل تحضير الشاي فيه. اغسل جذر النبات تحت الماء الجاري ، لا تقشر.
- تقطع إلى شرائح وتوضع في وعاء للتخمير.
- يُغلى الماء ويُسكب في الترمس أو الكوب ويُغطّى فوراً.
- دعها تتشرب لمدة 15-20 دقيقة.
حسب الذوق ، يمكنك إضافة شريحة من الليمون و / أو العسل الطبيعي بدلاً من السكر.
شاي الزنجبيل بالثوم
2 30 دقيقة
القيمة الغذائية لكل 100 جرام:
- اغسل توابل صحية ، صر.
- اعصر فص ثوم من خلال مكبس.
- اسكب المكونات المحضرة بالماء المغلي. يترك للبث لمدة ساعتين.
- أضف العسل حسب الرغبة.
هل تعلم بالإضافة إلى الشاي ، يتم تحضير العديد من المشروبات مع نبات الزنجبيل في جميع أنحاء العالم: القهوة ، والبيرة ، والنبيذ المطحون ، والبيرة ، والنبيذ ، والفودكا ، والنبيذ ، والمسكرات ، والبلسم.
عصير الليمون بالزنجبيل
1 25 دقيقة
القيمة الغذائية لكل 100 جرام:
- اغسل الجذر ، صر ، لا تقشير.
- اغسل بعض أغصان النعناع. يمكن قصفها بقذائف الهاون.
- امزج كل شيء ، صب الماء المغلي ، غطاء للإصرار.
اشرب الشراب بشكل بارد. يمكنك إضافة ليمون. لا يضاف السكر.
موانع لاستخدام الزنجبيل
يوصي الأطباء والأعشاب بتنظيم استخدام البهارات الصحية. على الرغم من حقيقة أنه يجلب فوائد صحية كبيرة ، إلا أن الجرعات العالية من الزنجبيل يمكن أن تضر بالجسم. عند تناوله بكميات كبيرة ، يمكن أن يسبب جذر الزنجبيل حرقة المعدة والغثيان واضطراب المعدة والانتفاخ والغثيان.
- يجب على الأشخاص الذين لديهم عناية فائقة استخدام الزنجبيل:
- في وجود أمراض خطيرة في الجهاز الهضمي.
- مع نزيف متكرر.
- أثناء الحمل ؛
- عند تناول مميعات الدم.
يمكن أن يتفاعل التوابل بشكل سلبي مع الأدوية المخصصة لعلاج القلب ، وكذلك مضادات الهيستامين. فقط بإذن من الطبيب ، يمكن استخدام الزنجبيل عند الخضوع للعلاج ضد السرطان.
هل تعلم في اليونان القديمة ، تم استخدام نبات الزنجبيل لتحسين عملية الهضم بعد الإفراط في تناول الطعام. في منغوليا وتايوان ، يتم استخدام الجذر لإطالة عمر الشباب ، وفي الصين ، لتحسين الذاكرة.
يحب الناس في جميع أنحاء العالم شرب الشاي مع جذر نبات صحي ، لأنه يحتوي على الكثير من الخصائص المفيدة ، ويحسن المزاج ، ويطبع الدورة الدموية الدماغية ، ويعزز فقدان الوزن ويدعم المناعة. الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة فيه والقيام بكل شيء باعتدال ووفقًا للمؤشرات.
