الفطر هو أكثر أنواع الفطر شيوعًا في المتاجر بسبب انخفاض محتواه من السعرات الحرارية وطعمه. تتساءل العشيقات في كثير من الأحيان ما يجب أن تطبخ من هذا المنتج بسرعة وبمساعدة تلك المكونات الموجودة في المنزل. في هذه الحالة ، يكون اللصق هو عوامة النجاة.
اختيار وتحضير المكونات
المكون الرئيسي للأطباق المطبوخة في المنزل هو الفطر ، ويعتمد طعم الوجبة الخفيفة على نضارتها.
هل تعلم غالبًا ما يطلق على القالب "Terrin" ، كما كان قبل تقديم الطبق في الفخار ، الذي يحمل هذا الاسم.
عند الشراء ، اتبع هذه القواعد:
- لون الفطر الطازج أبيض أو بيج أو بني قليلاً ؛
- يجب ألا يكون هناك بقع أو بقع على القبعة ؛
- في حالة تلف الفيلم بين الساق والغطاء على الفطر الصغير - فهذه علامة تالفة ؛
- رائحة الفطر الطازج لطيفة ، فطر.
قبل الطهي ، اغسل الفطر وجففه بالمناديل الورقية. شطف الخضار وتقشير الأوساخ والقشور.
وصفات بطاطا الفطر
بات الفطر محلية الصنع مصممة لتنويع النظام الغذائي اليومي أو بمثابة الاحماء لعيد. أدناه نلقي نظرة على وصفتين بسيطتين خطوة بخطوة.
بات الفطر الكلاسيكي
1025-30 دقيقة
زيت عباد الشمس المكرر
3 ملاعق كبيرة. ل
القيمة الغذائية لكل 100 جرام:
- يجب قطع الفطر إلى قطع رقيقة.
- سخن المقلاة ، ودون إضافة الزيت ، أرسل الفطر إلى هناك.
- في هذا الوقت ، يُقسم البصل إلى أربعة أجزاء ويُفرم فرماً ناعماً.
- صر الجزر على مبشرة خشنة.
- بعد ذوبان السائل الذي يفرزه الفطر ، أضف بعض ملاعق كبيرة من الزيت والملح والفلفل. خلط ورق اللعب.
- أرسل البصل إلى الفطر ، واخلطه واتركه لمدة 5 دقائق.
- في نهاية الوقت يضاف الجزر هناك ويترك ليقلى لمدة 7-8 دقائق.
- قم بإيقاف تشغيل الموقد ، وحرك قطعة العمل إلى حاوية واتركها لتبرد قليلاً. للتغلب على الحشوة والجبن في الخلاط.
- عندما تصبح الكتلة متجانسة ، انقل المعجون الناتج إلى كيس المعجنات.
- يجب قطع الرغيف الفرنسي بالكامل إلى حلقات ، ثم قطعه إلى نصفين.
- نشر معجون الفطر برفق على قطع الخبز.
- يُزيّن المقبلات الناتجة بالبقدونس.
هام! لجعل الطبق لذيذًا قدر الإمكان ، استوفي الشرط الرئيسي — لا تستخدم جبن قريش حامض أو غذائي للغاية.
وصفة فيديو
عجينة الفطر الكلاسيكية
بالجبن
820 دقيقة
الجبن بنكهة الفطر
1 جهاز كمبيوتر
الفلفل الأسود المطحون
4-5 جم
زيت نباتي مكرر
2-3 ملاعق كبيرة. ل
القيمة الغذائية لكل 100 جرام:
- قطع البصل إلى مكعبات صغيرة ، جانبا على طبق. نقطع الفطر إلى نصفين ، ثم نقطعه بأي طريقة مناسبة.
- سخن المقلاة وأضف الزيت النباتي (يمكن استبداله بالزبدة).
- أرسل البصل إلى المقلاة ، وعندما يصبح ذهبيًا وله قوام أنعم ، أضف الفطر. تقلى مع التحريك المستمر لمدة 5 دقائق.
- قطّع الجبن إلى عدة أجزاء ، ثم أرسله إلى وعاء الخلاط.
- نقطع الشبت ناعما وأرسله إلى الخلاط.
- أضف الفطر إلى الوعاء ، صب القليل من الفلفل والملح.
- طحن المحتويات بدقة باستخدام التكنولوجيا.
- للتقديم ، خذ الخبز الأبيض ، وقطعه ، ثم دهنه بعجينة محضرة وزينه بغصن من الشبت.
هام! لا يوصى بإفراطها بالملح لأن الجبن مالح للغاية.
وصفة فيديو
مع رطب
معجون الفطر ، المطبوخ في المنزل ، ليس فقط لذيذًا ، ولكنه أيضًا طبق شهي للغاية ، مناسب حتى للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إعداده لا يستغرق الكثير من الوقت ، ولا يتطلب أيضًا مهارات طهوية خاصة.