النقرس هو مرض يصيب المفاصل والأنسجة بسبب ارتفاع نسبة حمض البوليك في الدم. ينشأ نتيجة اضطرابات التمثيل الغذائي ، مصحوبة بألم شديد واحمرار في الجلد وتورم ونقص في حركة المفاصل. واحدة من الوسائل التي تخفف من الأعراض وتساعد في علاج مثل هذا المرض هي الزنجبيل. بمزيد من التفاصيل حول الخصائص المفيدة والضارة للمنتج ، وكذلك كيفية استخدامه ، موصوفة في هذه المقالة.
القيمة الغذائية
القيمة الغذائية لجذر الزنجبيل الطازج لكل 100 غرام من المنتج هي:
- محتوى السعرات الحرارية: 80 سعرة حرارية ؛
- البروتينات: 1.8 جم ؛
- الدهون: 0.8 غرام ؛
- الكربوهيدرات: 15.8 جم ؛
- الألياف الغذائية: 2 جم ؛
- الماء: 70 جم.
هام! يمكن أن تتحلل المواد التي يتكون منها جذر الزنجبيل حتى الأملاح الأكثر صلابة وطولًا.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي النبات على فيتامينات المجموعات B ، C ، K ، E ، PP ، بالإضافة إلى المعادن: الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والمنغنيز والنحاس والزنك والصوديوم.
خصائص مفيدة وضارة
- في حالة النقرس ، يوصي الخبراء بأن يأخذ المرضى التوابل بفضل صفاته الإيجابية:
- له خصائص مضادة للميكروبات.
- يخفض الالتهاب.
- يخفف من التشنج والألم.
- يزيل السموم والأملاح من الجسم ؛
- تطبيع الجهاز الهضمي.
- يكسر الدهون.
- يقوي جهاز المناعة.
- تطبيع عملية التمثيل الغذائي.
- بالإضافة إلى الفوائد ، يمكن أن يكون المنتج ضارًا في مثل هذه الحالات:
- يزيد من النزيف مع البواسير ، أثناء الحيض ، إلخ.
- يرفع درجة حرارة الجسم ، لذلك من المستحيل استخدامه أثناء نزلات البرد مع درجة حرارة عالية.
هل يمكن استخدام الزنجبيل في النقرس؟
يتكون علاج النقرس من تدابير معقدة ، حيث يلعب الدور الرئيسي من خلال إدارة الأدوية. بالإضافة إلى ذلك ، يساهم استخدام التوابل في الشفاء العاجل للمرضى. يعطي نتائج جيدة فقط إذا لم يكن هناك موانع لاستخدام أو استخدام التوابل.
وصفات الزنجبيل لمرض النقرس
يمكن استخدام جذر الزنجبيل في علاج النقرس للاستخدام الخارجي (مرهم ، معجون ، زيت ، إلخ) وكشاي أو عصير.
هل تعلم في العديد من الثقافات ، يعتبر الزنجبيل دافعًا للجنس.
مرهم للكمادات
لتحضير المرهم ، امزج 2 ملعقة صغيرة. جذر الزنجبيل المفروم ، 1 ملعقة صغيرة من الكركم المطحون ، 0.5 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار وزيت الخردل. سخني الخليط قليلاً في حمام مائي. ضع ضمادة من الشاش وإرفاقها بالمنطقة المصابة. إصلاح مع ضمادة في الأعلى. قم بالضغط حتى يمر الالتهاب.
المعكرونة
يتم تحضير العجينة العلاجية من مسحوق الزنجبيل وكمية صغيرة من الماء ، والتي يتم خلطها حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة. يجب تطبيق الخليط على البقع المؤلمة.
زيت التدليك
يتكون زيت التدليك من خلال الإصرار على جذر الزنجبيل المقطّع إلى شرائح في زيت الزيتون لعدة أيام في مكان مظلم. يجب فركه بحركة دائرية في بقعة مؤلمة كل صباح بعد النوم. مدة العلاج حوالي 3 أشهر ، كل أسبوعين تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة.
مخلل الزنجبيل
يمكنك تنقيع الجذر على النحو التالي: يتم تقطيع 170 جم من المنتج الطازج إلى شرائح رفيعة ووضعه في وعاء عميق. امزج 3 ملاعق كبيرة بشكل منفصل. السكر ، 2 ملعقة صغيرة ملح ، 50 غرام من الأرز أو خل التفاح ويغلي. أضف الخليط إلى التوابل. تبرد وتبرد لمدة 6-8 ساعات. استخدمه كتوابل لأطباق أخرى أو ما شابه.
هام! يجب الاتفاق مع طبيبك على جرعة ومدة علاج النقرس مع الزنجبيل.
حمامات دافئة بالزنجبيل
الحمامات الدافئة مع البهارات لها تأثير مفيد ليس فقط على المفاصل المريضة ، ولكن أيضًا على الكائن الحي بأكمله. للقيام بذلك ، 2 ملعقة كبيرة. يُسلق مسحوق الزنجبيل في لتر واحد من الماء لمدة 10 دقائق. أضف المرق النهائي إلى الحمام ، والذي لا يمكن أخذه أكثر من 15 دقيقة. بعد ذلك ، من الضروري شطف الجسم بالماء النظيف ، وتجفيفه وارتداء الملابس الدافئة لتعزيز التأثير. يمكن أيضًا عمل حمامات قدم منفصلة.
شاي وعصير
لصنع شاي الزنجبيل ، تحتاج إلى ملعقة صغيرة من الزنجبيل المفروم لصب 0.5 لتر من الماء. يطهى لمدة 40 دقيقة ، يصفى ، يبرد قليلاً. أضف ملعقة من العسل أو السكر حسب الرغبة. اشرب 3 مرات في اليوم.
هل تعلم أقنعة الوجه ، التي تعتمد على الزنجبيل ، تجعل البشرة ناعمة ومتناسقة ونضرة.
لتحضير عصير صحي ، يوصى بأن يتم طحن 1 خيار متوسط الحجم ، 2 سيقان من الكرفس ، شريحة واحدة من الليمون ، قطعة 2.5 سم من جذر الزنجبيل من خلال عصارة ومشروب.
موانع الاستعمال
- على الرغم من كل صفات التوابل الإيجابية ، إلا أنه يحتوي على موانع الاستعمال التالية:
- قرحة المعدة والتهاب المعدة.
- ارتفاع ضغط الدم
- حساسية من المنتج ؛
- حصوات كبيرة في الكلى والبول والمرارة.
- مرض الكبد
- الجلد التالف
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- الحمل والرضاعة.
مما ورد أعلاه ، فإن استخدام الزنجبيل مع النقرس هو جزء لا يتجزأ من مجموعة كاملة من التدابير العلاجية الموجهة ضد هذا المرض. الشيء الرئيسي هو مراعاة عدم وجود موانع لاستخدام المنتج والتأكد من استشارة طبيبك.
